Hvorfor trener du?

Det finnes mange forskjellige motivasjoner for å trene. Her tror jeg man kan dele inn i to retninger: de som trener for å endre utseende, og de som trener for å få bedre helse.

IMG_4668

Selv trener jeg for å få bedre helse, og for å bli sterkere. Jeg blir ekstra motivert hvis jeg utfordrer meg selv, og jeg ønsker hele tiden å klare nye ting. Dette kaller jeg ekte treningsglede. Selvfølgelig er motivasjon for å få en finere kropp en sterk motivasjonsfaktor for mange, men jeg synes det er litt synd at det er der hovedfokuset ligger.
Tren fordi du er glad i kroppen din, ikke fordi du hater den! Kroppen din er flott, og kan gjøre utrolige ting 🙂

Hvorfor trener du?

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s