Styrkedagbok

Nå rett før jul begynte jeg å skrive treningsdagbok, eller treningslogg som man også kan kalle det. Det er noe jeg har hatt lyst til lenge, og jeg fikk endelig kommet meg til bokhandelen og kjøpt en notatbok. Man trenger nemlig ikke investere i noe dyrt, en liten notatblokk holder 🙂

12460051_10153638182060129_1761798830_n

Det blir spennende å se på fremgangen fremover. Jeg synes det gir en ekstra motivasjon å kunne se tilbake! Det kan også hjelpe deg i å utfordre deg selv til å legge på mere vekter 🙂

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s