Dagens skulderøkt

  
Har endelig fått kjøpt meg belte, og dette ble testet ut på dagens økt! Jeg testet ut 30 kg på stående militærpress, og det gikk med 5 stk, det var gøy 🙂 Det ligger video ute på instagram @lene_helgesen. 

Har klart å øke i ganske mange øvelser i det siste, og det samme har kjæresten. Veldig stolt av han, og stolt av meg selv så klart! Det gir masse motivasjon. 

Etter økten ble det en god lunsj med egg og bacon, det var fantastisk godt etter en tung økt. Nå skal vi slappe av litt før vi skal ut med hunden og lage middag etterhvert. Ha en fin dag folkens 🙂 

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s