Trening og kropp – litt refleksjon

Trening og kropp. To ord som henger tett sammen, men ikke i en sammenheng jeg liker. 

Blar man gjennom noen treningsprofiler og treningsblogger er det veldig mange slike bilder som dukker opp 

  
Man ser rumpe på rumpe, og gjerne en del silikon. «Alle» har begynt å legge ut bilde av kroppen sin nesten uten noe klær, og jeg synes det er veldig rart. Er det ingen andre som reagerer på det, eller er det rett og slett blitt for normalt? 

Jeg mener ikke at man ikke skal vise frem det man har jobbet for, men tenker at det også kunne blitt gjort på en helt annen måte. Hva med å legge fokuset på hvor sterk man har blitt, eller hvor mye bedre i forskjellige øvelser du er nå enn før? Man ser uansett at du er godt trent med en tights på og uten kløften med på bilde. 

Rumpe var veldig i fokus i 2015, og det ser ikke ut til at det forsvinner med det første. Man skal trene seg til en stor og rund rumpe, og vise den fram. Så klart er det flott at mange trener, for det er jo det aller beste for kroppen! Men det at man kun skal trene på grunn av utseende synes jeg er litt dumt. Det er vel kanskje fysioterapeuten i meg som snakker når jeg ønsker å heller få et større fokus på en sterk og sunn kropp. En god helse er jo det aller viktigste, men noe de færreste regner som en grunn til å trene. 

Jeg trener fordi jeg synes det er morsomt og fordi jeg liker å kjenne at jeg blir sterkere. Så klart kommer kroppen i fokus, men på en helt annen måte. Jeg ønsker å formidle et fokus på en sunn kropp, og håper jeg får inspirert mange selv om jeg ikke legger ut lettkledde bilder! 

Reklamer

Én kommentar

  1. M · februar 19, 2016

    U go girl!

    Liker

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s