Plutselig løpeglede, er jeg blitt gal?

Jeg, som alltid har hatet å løpe, og har så dårlig kondis at nesten hvem som helst kunne løpt fra meg. Ja jeg, synes nå faktisk det er litt morsomt og deilig å løpe. Jeg tror jeg har blitt gal! Jeg kan ikke huske å ha slått hodet mitt i det siste, og finner heller ingen annen mystisk forklaring…

img_1163

Neida, nok tull. Siden det gikk opp for meg at å bare trene tung styrketrening ikke hjelper meg noe som helst utenfor treningsstudioet har jeg prøvd å løpe litt. Det har gått i intervaller på mølla, for det meste 2 minutters intervaller. Og etter 4 økter synes jeg det begynte å gå mye lettere. Derfor bestemte jeg meg for å prøve meg på å løpe 5 km, for å ha noe konkret å forbedre. Før jeg satt i gang tenkte jeg gjennom at jeg skulle prøve å klare meg med en pause hvor jeg skulle gå litt. Etter 10 minutter oppvarming på mølla satt jeg i gang…

Jeg må ærlig si at jeg tror aldri jeg har løpt mer enn 10 minutter i strekk, og det har vært fordi jeg må det i for eksempel gymtimer. Jeg har løpt ca 10 ganger de siste 5 årene. Har de siste årene hatt kondis som en lat sjøløve og da overdriver jeg ikke litt engang! Og hvordan tror dere det gikk?

Jeg må si jeg ble skikkelig overrasket over meg selv. Jeg klarte å løpe alt uten pause og brukte 37 minutter. Selv om 37 minutter ikke er en god tid så klarte jeg å gjennomføre, og jeg klarte det søren meg uten en eneste pause! Jeg lå på sone 4 i puls i over 30 minutter, og jeg merket at viljestyrken var det som fikk meg til å løpe mer. Jeg er så utrolig stolt over meg selv, og for første gang i mitt snart 23 år lange liv kjenner jeg på løpeglede. Skal holde dere oppdatert angående løpingen og kondisen fremover 🙂

Husk å like facebooksiden min HER for å få med deg nye innlegg!

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s