Frokosttips – protein overnightoats

Hei folkens!

Tenkte å komme med tips til en sunn frokost, som du enkelt kan lage kvelden i forveien. Jeg ønsker gjerne å bruke kort tid om morgningen, late meg skal prøve å sove mest mulig! Så derfor er dette en helt perfekt frokost for min del, det er også mulig å ta med seg i en boks på farta 🙂

Overnight oats, eller kjøleskapsgrøt, er at man blander noen ingredienser og setter det i kjøleskapet i en del timer før man spiser det. Det vanligste er å lage det med havregryn. Man trenger altså ikke koke eller varme det, fordi det sveller mens det står til kjøling. Har prøvd ut litt forskjellig, men her er et forslag på en proteinrik og sunn variant!

Inneholder reklamelenker


Lik gjerne facebooksiden min HER!

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s