Blåmandag og sykling til jobb

Som jeg skrev for en liten stund siden har jeg kjøpt meg elsykkel, og syklet til jobb i går kveld! Det tok meg rett under en time å sykle 2,2 mil, og det gikk veldig lett. Med gjennomsnittspuls på 107 kan jeg love st det ikke var slitsomt, bare kjempe deilig å sykle i norsk natur. I morgen tidlig skal jeg hjem igjen, og jeg gruer meg faktisk ikke til turen 🙂 

Jeg må også fortelle om min ikke så fine dag, litt klaging må ut av og til! Har sovet lite de siste to nettene, så det var ikke akkurat en super start på uka med mye energi innabords… Dessuten våknet jeg med kink i nakken og klarer ikke å se til høyre uten å få vondt. Jeg toppet det hele med å skrelle meg i fingertuppen og neglen med potetskrelleren. Au! Tror dette gjør at jeg ikke kan trene ordentlig på en ukes tid, er i hvertfall en del øvelser som blir vanskelig uten et ordentlig grep… 


Jeg håper dagen deres har vært bedre, krysser fingrene for bedre dager resten av uka!

Reklamer

Elsykkel buddy bike

Hei folkens!

Nå har jeg skaffet meg elsykkel, en sykkel med batteri og motor som gjør det lettere å tråkke. Buddy, ja de små trekanta elbilene, lager også sykler perfekt for oss ikke-super-kondis folk!

20170621_083552769_iOS

Du tenker kanskje, hvorfor en sykkel som hjelper deg å gjøre det lettere når man først skal ut å sykle? Jo, det skal jeg fortelle deg!

Meningen med denne sykkelen er ikke nødvendigvis å trene, men er perfekt som et fremkomstmiddel. Man har seks innstillinger på hvor mye sykkelen hjelper til, så det er også mulig å ta seg en treningsøkt med den om man ønsker det! Personlig har jeg tenkt til å bruke den frem og tilbake til jobb, og til treningsstudioet. Man sparer både bensin, bilslitasje og slipper å knote med parkering i byen.

Det er jo helt genialt, man slipper å ende opp super svett, anpusten og full av melkesyre etter en liten oppoverbakke. Jeg vet med meg selv at jeg ikke hadde tatt en vanlig sykkel til jobb eller trening, for den motbakken fra Drammen og opp til huset mitt er evig lang. Den terskelen for å ta sykkelen er virkelig ikke den samme, perfekt for å få litt fysisk aktivitet inn i hverdagen. For man må tross alt tråkke for at motoren skal slå inn, den fungerer ikke som en moped.

Som fysioterapeut slår jeg et slag for at flere skal komme seg ut i aktivitet, og dette er perfekt hverdagsaktivitet for en hver person. Kan virkelig anbefales, en god investering for helsa!

Tusen takk til Buddy Electric for stålende service og kjempe flott sykkel! Utrolig morsom å sykle på, gleder meg til å prøve den ut mer!

Turnusplass som fysioterapeut

Det er en stressende periode for min del nå, med mye på skolen, å komme på plass i huset, ekstrajobb i helgene og å få tid til treningen. Da ble jeg ekstra glad når jeg fikk vite at jeg fikk turnusplasser jeg ønsket! Fra høsten av skal jeg være på Hokksund rehabiliteringssenter i et halvt år, og halvåret etter i Øvre Eiker kommune. Det skal bli så morsomt og lærerikt å begynne å jobbe som fysioterapeut!

Jeg planlegger å kjøpe meg en elsykkel, og sykle til og fra. Maps sier at det er 7,6 km, det skal jeg klare fint. Elsykkel er genialt og da kan jeg få ekstra hjelp med bakken fra Drammen og opp til der jeg bor, for den er lang og bratt. Jeg vet med meg selv at terskelen for å ta sykkelen er skyhøy, men med elsykkel vil den ikke være i nærheten av så høy. Det er genialt for å komme i gang, så kan man jobbe mot å stille ned graden av elmotoren etterhvert 🙂 

Jeg skal også en tur med fergen til Kiel nå snart, og det blir godt! Morro med en tur med venninner, og å komme seg litt bort. 


Håper alle har en flott uke!